Rocambole de peito de peru

Ingredientes:
1 peito de peru grande desossado e sem pele
sal a gosto
pimenta-do-reino a gosto
2 dentes de alho amassados
2 xícaras (chá) de suco de laranja
1 cebola ralada
1 cenoura ralada
3 talos de salsão picados
1 xícara (chá) de champignon em lâminas
1 xícara (chá) de caldo de galinha
1 colher (sopa) de farinha de trigo

Modo de Preparo:
Abra o peito de peru, formando um grande bife, bata ligeiramente com um martelo e tempere com um martelo e tempere com sal, pimenta, alho e suco de laranja. Deixe marinar por 1 hora. Coloque o peito sobre uma superfície de trabalho e disponha de maneira uniforme a cebola, a cenoura, o salsão e o champignon. Tempere com sal e enrole como um rocambole. Amarre-o bem com um barbante, dando formato arredondado.
Coloque-o em uma assadeira untada, despeje por cima a marinada, cubra com papel-alumínio e leve para assar em forno preaquecido a 175ºC, por 25 minutos, regando algumas vezes com o caldo que se formar na assadeira. Retire o papel-alumínio e deixe no forno até dourar e estar cozido. Coe o molho que se formou na assadeira em uma panela. Junte o caldo de galinha e a farinha de trigo, misture bem e leve ao fogo para ferver e engrossar ligeiramente. Corte o rocambole em fatias e despeje o molho por cima.

Categoria: Aves
Esta receita: é light, especial para diabéticos
Temperatura: Quente
Dificuldade: Fácil
Calorias: 145,7 Cal por porção